專家：網戀靠不靠譜取決于戀愛對象，不取決于戀愛方式 

針對“網戀靠不靠譜”這一話題，武漢理工大學職業發展中心教師、《愛情心理學》課程主講人張曉文認為，網戀靠不靠譜取決于戀愛的對象，而不取決于戀愛的方式。

她分析說，網戀被認為不靠譜的原因有三點。首先，網戀不安全。人的大腦其實并不擅長分辨謊言和真相。互聯網時代，很多人不知道網絡的另一端是什么樣的人。這就成為了大家經常看到各種社會新聞：“姑娘千里見網友，發現知心愛人是竟是隔壁村張大爺”“網聊三個月，被騙三十萬”。“所以我們容易產生一個感覺：網戀不靠譜，因為在網絡的各種虛擬包裝下，我們很難辨別對方是一片赤誠還是別有用心。”

其次，網戀太虛幻。在網絡時代，任何人都可以輕易打造一個數字化的“完美自我”，心理學上叫“自我呈現”。很多人給老板看的朋友圈是展示各種深夜加班吃泡面；給同事看的朋友圈是展示各種旅游健身閱讀看展；給同學看的朋友圈是展示各種風光領獎、事業有成。“那么，網戀對象展示的，是那個真實的自己么？”

最后，網戀太遙遠。網戀不僅可能離現實遙遠，也可能兩個人距離太遙遠。很多人現實戀愛，但是因為工作、學習原因，被迫異地，變成網戀。想對方的時候，可以打電話，可以微信。慢慢地，一個月見一次面，三個月見一次面，半年見一次面，一年見一次面，異地戀很難維持。

如何讓“不那么靠譜”的網戀靠譜起來？張曉文提出三點建議。首先，想要網戀安全，不要獨自千里見網友。網絡奔現通常是大型心碎現場，通常網絡上的感覺越美妙，現實的打擊和失落也會越大。而且基于現實安全考慮，對于涉世未深的年輕人來說，強烈建議不要單獨千里見網友。

其次，想要網戀落地，必須盡快奔現。如果一方真的在線上發現對方是自己的靈魂伴侶，那么越快奔現越好。兩人不可能在網上愛一輩子，奔現是必然選擇。

最后，想要網戀甜蜜，“云約會”必不可少。她認為，很多人異地后變成網戀，這時需要一方比現實戀情花更多的心思，想更多的辦法，讓自己盡可能的參與對方的生活。比如可以“云約會”，兩個人異地同看一場電影，同聽一首歌；可以創造驚喜，重要的日子，一方突然來到另一方的城市；關系穩定的伴侶偶爾異地，可以讓愛情保鮮。“但是請注意，異地戀可以是網戀，但不能只是網戀。人類是追求回報的生物，物理距離近帶來心理距離近，物理距離遠導致心理距離遠。我們可以暫時異地，但是最終目標還是得走到一起。”（應受訪者要求，文中廖景強、楊晴、郭志遠為化名）