湖南省湘潭市湘潭縣云龍實驗中學(xué)創(chuàng)辦于1999年，2009年成立了湘潭縣、湘潭市中小學(xué)第一個心理健康輔導(dǎo)中心。七年過去，云龍實驗中學(xué)心理健康工作獲得了教育界和社會大眾的一致認(rèn)可，連年被評為“湖南省心理健康教育先進(jìn)單位”，是“湖南省心理健康教育特色校”“湖南省心理健康教育示范校”。

云龍心理健康教育的重要經(jīng)驗就是在心理健康教育中牢牢把握住“人”的因素：讀懂人性，關(guān)心需求，關(guān)注優(yōu)勢，增強個體的積極情緒體驗，提高自我發(fā)展的積極動力，形成了一個學(xué)生、家長、教師、學(xué)校、社會共同發(fā)揮作用的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

一、選拔合適人才，為心理健康教育開疆破土

云龍心理健康教育的成功首先得益于對教師優(yōu)勢的了解，將想干、能干的人放到了合適的崗位。

蔡子輝老師原是學(xué)校語文老師，因為自身興趣考取了國家二級心理咨詢師證書，同時開始了學(xué)校心理咨詢工作。2009年，董事會領(lǐng)導(dǎo)決定成立心理健康輔導(dǎo)中心，蔡子輝老師參與競聘全票通過成為學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心主任至今。

十年過去，云龍心理健康輔導(dǎo)中心用心經(jīng)營，形成了云龍心理教育的核心理念：“高度關(guān)注學(xué)生優(yōu)勢，發(fā)掘一切可用的教育資源，最大限度優(yōu)化學(xué)生成長環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生成為自己，成為最好的自己”。蔡子輝老師也成了省市心理健康教育的領(lǐng)頭羊，獲得了“湘潭縣心理健康教育名師工作室主持人”“湘潭市社會心理學(xué)會副會長”“中國教育學(xué)會家庭教育專業(yè)委員會研究員”等榮譽稱號。

云龍實驗中學(xué)德育校長張偉老師說：“我們只是用對了一個人，她卻回饋了云龍心理健康教育的春天；我們只是幫助一個人度過了她生命的冬天，她卻回饋了全體師生心理健康教育的春天”。

除了有專職心理老師能針對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，有效的心理健康教育還需要全體教師形成共識，在日常的教育教學(xué)工作中有意識的運用心理學(xué)原理。“因為喜歡，所以專注；因為專注，所以專業(yè)”，讓教師喜歡上心理健康教育，是實施心理健康教育的前提。

為此，學(xué)校開展了豐富多彩、生動有趣的心理活動：團(tuán)體沙盤、讀書沙龍、觀看心理電影……各種各樣融科學(xué)性、趣味性的心理活動讓老師們感受到了心理健康教育的魅力，老師們開始認(rèn)可心理健康教育，開始主動尋求學(xué)習(xí)積極心理學(xué)原理及其運用的機會和平臺。

二、加強家校合作，家校共育為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航

當(dāng)青少年出現(xiàn)心理問題并引發(fā)惡性事件時，來自不同的聲音都稱父母應(yīng)當(dāng)為此負(fù)責(zé)。誠然，孩子出現(xiàn)心理問題，父母負(fù)有不可推卸的責(zé)任，但是，他們需要有地方學(xué)習(xí)怎樣為孩子的身心健康擔(dān)起責(zé)任。

云龍心理健康輔導(dǎo)中心準(zhǔn)確把握了家長的需求，多渠道普及心理健康教育常識。首先，心理健康輔導(dǎo)中心每月都會編寫不同年級的心理健康教育報（家長版），分發(fā)給家長，使家長了解健康、科學(xué)的教育理念與方法。其次，學(xué)校建立了家校溝通平臺，讓老師、家長及時交流孩子的在校、在家情況，及時關(guān)注孩子的思想動態(tài)，并傳輸各種心理健康教育知識。例如，通過舉辦家長會，設(shè)立親情接待室，舉辦家長心理講座，組織家長閱讀《非暴力溝通》等書籍，聆聽云龍心育朗讀者電臺節(jié)目等活動，加強家校聯(lián)系，使家校教育理念、方法達(dá)成一致。最后，根據(jù)寄宿制學(xué)校特點，利用寒暑假，組織各種類型的心理體驗活動，激起家長參與的熱情。比如“溫馨一家人”“健身健心，親子同行”“做父母放心的孩子”“今天我當(dāng)家”“追尋成長足跡，不忘點滴恩情”“我給爸媽當(dāng)爸媽”“感動云龍最美學(xué)生、最美家長”“親子心靈書屋”等親子活動。每一個活動都滲透積極心理學(xué)原理，引導(dǎo)家長在實踐活動中運用積極心理學(xué)原理、非暴力溝通模式與孩子建立良好的親子關(guān)系。

云龍心理健康輔導(dǎo)中心不但是學(xué)生的知心屋，也成為了家長的知心屋，每年接待家長心理咨詢都在兩百人次以上。更難能可貴的是，家長中也出現(xiàn)了一批優(yōu)秀的社會心理工作者，家長與學(xué)校一起為孩子心理健康保駕護(hù)航。

三、建立學(xué)生社團(tuán)，讓學(xué)生實現(xiàn)自我成長

如果說云龍心理健康教育是一顆大樹，那學(xué)生心理社團(tuán)成員就是大樹的根須，正是這些根須的力量，云龍心理健康教育才是有源之水。從根須的茁壯成長中可以窺見云龍心理健康教育的精髓。

1、“自我決定，自由成長”提高學(xué)生自尊水平。積極心理學(xué)家認(rèn)為，積極的價值觀能最大限度地激發(fā)人類內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，幫助個體最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活，而有自我決定權(quán)的人更能對自己的發(fā)展做出某種合適的選擇并加以堅持。基于此，云龍心理健康輔導(dǎo)中心設(shè)立“心靈書屋”，由“心靈天使”打理；策劃心理健康日、心理健康周、心理健康節(jié)等活動。此法能提升學(xué)生積極心理品質(zhì)的原因就是把握了“自我成長永不枯竭的動力必須來自自我覺察和自我控制”這一原理。

2、“真心關(guān)心同伴，真誠為他人做貢獻(xiàn)”提高學(xué)生自我價值感。“真心關(guān)心同伴，真誠為他人做貢獻(xiàn)” 是構(gòu)建良好人際關(guān)系的重要條件，也是提升學(xué)生自我價值感、減少心理問題的重要保障。云龍心理健康輔導(dǎo)中心指導(dǎo)學(xué)生心理社團(tuán)干部、“心靈天使”學(xué)習(xí)基本的心理咨詢交流模式，告訴他們怎樣發(fā)現(xiàn)危機狀態(tài)，鼓勵他們與班級里有困惑的同學(xué)談心，指導(dǎo)他們配合班主任開展班級心理健康活動。以此發(fā)掘孩子的潛能，增加他們的歸屬感，鍛煉他們的生活技能，讓他們在心理上獲得成長，勇敢地承受生活中的風(fēng)霜雨雪。

四、整合社會資源，共創(chuàng)心理健康大環(huán)境

“登高而招，臂非加長也，而見者遠(yuǎn)；順風(fēng)而呼，聲非加疾也，而聞?wù)哒茫有苑钱愐玻萍儆谖镆玻?rdquo;

云龍心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊深深知道，只有走專業(yè)發(fā)展的道路，心理健康教育才能走得更好走得更遠(yuǎn)；大家也深深知道，云龍實驗中學(xué)是社會的一部分，只有“整體”提高了，“部分”才會有更好的發(fā)展。所以，云龍心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊將科研發(fā)展與整合社會資源、優(yōu)化本校心理健康工作與帶動輻射其他學(xué)校有機融合。

“馬太效應(yīng)”告訴我們，任何個體、群體或地區(qū)，一旦在某一個方面獲得成功和進(jìn)步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有更多的機會取得更大的成功和進(jìn)步。云龍心理健康教育于2014年迎來了一個新的春天：云龍實驗中學(xué)成為湖南省第一批留守兒童心理健康輔導(dǎo)中心示范點，心理健康輔導(dǎo)中心硬件設(shè)施得到了很大改善。同時，一批充滿愛心的社會心理志愿者走入了云龍心理健康教育的隊伍。在專家的指導(dǎo)下，云龍心理健康教育團(tuán)隊研發(fā)了1本心理班會教材，制作了《湘潭縣云龍實驗中學(xué)學(xué)習(xí)完全提高手冊》，兩個課題獲國家級一等獎。

湖南省婦聯(lián)主席杜亞玲、副主席盧妹香等領(lǐng)導(dǎo)、專家在省第一批留守兒童心理健康教育示范點創(chuàng)建工作研討會上盛贊云龍心理健康教育工作：專業(yè)、實效、充分發(fā)揮了示范與引領(lǐng)作用。云龍實驗中學(xué)的心理健康教育因為牢牢把握住心理健康教育中人的因素，腳踏實地，關(guān)注每一個人的優(yōu)勢，發(fā)揮一切可能的力量，逐步把心理健康教育工作走向了規(guī)范化、科學(xué)化、專業(yè)化，努力打造出了學(xué)校的特色心理健康教育的體系。

（湖南省湘潭市湘潭縣云龍實驗中學(xué)供稿）