【摘要】女排“頑強拼搏，永不放棄”的精神所蘊含的意義已經遠遠超越了競技體育的范疇，深深感動并扎根在每個中國人的心中，無論是球場上還是生活中，中國社會正需要這種精神。

【關鍵詞】女排精神  大眾生活  永不言棄

【中圖分類號】G8   【文獻標識碼】A

女排的繼承：團結協作，頑強拼搏，永不言棄

團隊精神是女排致勝的另一個核心要素。女排是一個團隊，每一位隊員的位置都是取得勝利的關鍵，匯集團隊的所有力量，才能贏得一場又一場的勝利。本屆奧運會主攻手朱婷一人貢獻了全隊40%的得分，在采訪時朱婷一再強調有集體的防守和傳球才會有她的成績，“在你覺得快不行的時候，你就覺得還有隊友支持你；隊友有困難，我覺得我還能頂上來”?？梢姡恳粋€隊員都拼盡全力，緊緊團結在一起才有了最后的勝利。這體現了隊員互相彌補，互相包容，特別是在輸球落后的情況下，不互相埋怨、責怪，能夠擰成一股勁，各盡其才，使集體能力最大化。

女排姑娘們用永不放棄、自強不息的鋼鐵意志，贏來了一次次險境的絕處逢生，在最困難的時刻，呈現出最頑強的精神，這是女排精神最完美、最核心的體現。國家體育總局副局長蔡振華賽后大贊中國女排精神的偉大，稱“女排贏球，依靠的是團隊以及不屈不撓的精神”。

女排的堅持：積跬步，踏實地，至千里

荀子在《勸學》中提到：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”這正是本屆奧運會中國女排的真實寫照。里約奧運會中國隊所在的小組號稱“死亡之組”，組內的美國、塞爾維亞、意大利、荷蘭均為世界一流強隊，皆具備奪得獎牌的實力。郎平沒有給隊員施加壓力，而是告誡隊員，“就認真的打好每一分”。在強手如云的形勢下，沒有設計結果，一步一個腳印，歷經種種磨難，最終沖出重圍。這種能力的表現是與平時的積累分不開的，我們不應忽視女排姑娘平時的刻苦訓練。

女排本次征戰奧運，除了面對比賽的精神壓力，每天仍然要堅持訓練。在先前中國女排一次場地適應訓練遭遇場館停電之后，臨時更換一個小排球館，女排姑娘們依然訓練得一絲不茍。早上六點起床，直到下午三點鐘才吃上中午飯，這是中國女排在里約奧運期間每逢休戰日的生活節奏。十天下來，教練竟然將帶的方便面都吃完了。

鳥欲高飛先振翅，沒有平時訓練出來的扎實基本功，僅僅依靠精神是不可能獲得勝利的。正是平時日復一日風雨無阻的艱苦訓練，賽場上每分必爭的堅持才造就了中國的最終登頂。認真對待日常訓練的每一天，夯實技術基礎。比賽中專注于每一分的獲取，沿著既定目標一步一步腳踏實地前進，正是女排精神的體現。

女排的科學：大膽改革，完善管理

郎平自2013年回歸國家隊后最大的改變就是組建大國家隊。首先，郎平大膽推進人才更替，大面積選材，全面換血。郎平觀點很明確，就是要走“高大化”的路子。中國女排陣容的平均身高已超1.90米，如此高度在世界排壇可謂數一數二。在“用人”的問題上，郎平一貫堅持：“誰的狀態好，誰就上。”本次奧運會隨隊出征的隊員名額為12人，但會前的集訓名單達到了26人。在聯賽中表現出色的年輕球員幾乎都獲得了到國家隊一試身手的機會。大國家隊的理念給了更多年輕球員機會，這樣的策略既讓更多新人積累了比賽經驗，也給了教練更多了解她們的機會。隊員平時訓練積極性提高了，而那些成熟但是有傷病的老隊員也有充分的時間休整，國家隊的用人更充裕了，這也為球隊整體水平的提高奠定了扎實的基礎。

在組建教練員團隊上，自郎平擔任主教練以來，全面打造了一支由本土化與國際化相結合的復合型教練員團隊，建立了以往所不具有的強大陣容。這支復合型團隊是由科研、心理、醫療康復、體能和信息分析研究等部分組成的，以郎平為主的教練員隊伍由14人組成。團隊負責研究、制定訓練計劃；分析對手，制定戰術措施，形成自己的戰術風格。郎平掛帥后，對運動員傷病防控的重視程度達到了前所未有的高度。引進了知名的體能訓練師和康復師，非常重視節奏感，通過更加科學的手段把球員各個肌肉群全部訓練到位，隊員們受益匪淺。在郎平任教的備戰里約奧運隊伍中很少有因為訓練受傷的隊員。在訓練上，突破傳統，真正科學化。為了避免身體方面的過度損耗，減少傷病，郎平要求訓練保證做到科學，對訓練時間做出嚴格要求，并且限時要求隊員在規定時間內高質量地完成任務。郎平非常注重隊員的技術化培養，為了保證訓練的科學性，女排訓練不僅要借助男陪練幫助，而且還會和六個男陪練對抗。不一樣的教練組，不一樣的訓練方法，都是郎平在中國女排傳統訓練上做出的突破。

女排的成功證明，在競爭激烈的社會環境中，如果缺少腳踏實地的付出，只會空想，很難有所成就

35年來，女排精神從未走遠，總是與國家每個歷史發展的節點相契合，影響著眾多國人。女排的成功絕非偶然，是遵循現代競技體育發展的必然，是符合社會發展客觀規律的證明，是我們需要大力弘揚和學習的。

當今社會，青少年習慣以自我為中心、吃不得苦、驕橫自私，走入社會后缺乏團隊意識，習慣性拖延或者逃避難題。我們應該呼吁在教育中積極培養學生克服客觀困難的能力，同時鼓勵學生與主觀困難作斗爭，在團隊中創造出一種同學間相互愛護、相互關心、團結友愛的和諧氣氛，提高克服困難的信心和勇氣，從而使學生在引導下，逐漸培養起良好的集體意識和頑強的意志品質。

如今，在社會壓力不斷增大的情況下，人們追求高層次舒適生活的欲望也越來越多，有的地方充斥著浮躁和急功近利之風，缺乏腳踏實地的務實精神。女排隊員用他們的成功向我們證明：在這競爭激烈的社會環境中，如果缺少腳踏實地的付出，只會空想，是很難找到立足之地的。人生的路途上，我們既要學會戰勝各種困難，又要把握好自己人生的方向，堅持不懈地努力，才能生活得更充實，更容易接近人生目標。

習近平主席強調，“我們講道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。我們不以勝負論英雄，同時英雄就要敢于爭先、敢于爭第一”。當今社會，有許多競爭不再是你死我活的斗爭，也不再是只有一個勝利者，現代社會的競爭更多的是共同發展的活動，是互相促進的活動。我們要敢于把握機遇，注重平時的積累，樹立強大信心，關鍵時刻“該出手時就出手”，化為成功的果實，在生活中、工作中與“對手”共同進步，從而推動全社會競爭機制的良性循環。

現在，全面建成小康社會進入決定性階段，改革進入攻堅期和深水區，國際形勢復雜多變，我們面對的改革發展穩定任務之重前所未有、面對的矛盾風險挑戰之多前所未有。此時更需要我們繼承與發揚“團結協作，頑強拼搏，永不言棄”的女排精神，面對前進道路上的各種艱難險阻，腳踏實地的前進，抓住機遇，勇于突破，心懷美好的“中國夢”，時刻以科學的態度指引方向，為實現中華民族的偉大復興努力。

（作者為北京體育大學教授、博導，中國女排科研團隊負責人）

【參考文獻】

①《郎平講述奧運金牌背后的故事》，央視網，2016年8月21日。

責編/譚峰  美編/李祥峰

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